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12.4 km

+742 m/-742 m

03:47
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Longueur et nombre de points

12.38 km

1652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

741 m

742 m

1587 m

868 m

1228 m
Date et durée

19 février 2015
08:25

19 février 2015
13:13

04:48:15

03:47:45

01:00:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 11.8

364 m/h
1h59m47s

-474 m/h
1h33m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'13" |
| 2 | 19'41" | 3 km/h | 09'28" |
| 3 | 22'01" | 2.7 km/h | 11'11" |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | |
| 5 | 23'15" | 2.6 km/h | 06'10" |
| 6 | 27'05" | 2.2 km/h | 13'33" |
| 7 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'17" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 06'24" |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 10 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'13" | 3.3 km/h | 05'03" |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | 04'11" |
Dépense calorique (estimation)

623 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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