OC GIF VTT - 21/04/2023 / St Armel - St Colombier - Brillac - Le Logeo - Port Navalo - Crouesty - Sarzeau - St Armel
Actions 3D 52.2 km
+236 m/-239 m
03:21
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Longueur et nombre de points 52.23 km
2397 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
239 m
37 m
2 m
10 m
Date et durée 21 avril 2023
21 avril 2023
03:24:22
03:21:35
00:02:47
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
29.4 km/hau km 3.2
421 m/h0h04m59s
-597 m/h0h00m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 03'09" 19.1 km/h 3 02'58" 20.2 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 04'42" 12.8 km/h 6 05'22" 11.2 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 04'00" 15 km/h 9 04'43" 12.7 km/h 10 07'32" 8 km/h 11 04'07" 14.6 km/h 12 03'17" 18.3 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 14 04'26" 13.5 km/h 15 03'11" 18.9 km/h 16 04'34" 13.1 km/h 17 05'20" 11.3 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 03'17" 18.3 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 04'15" 14.1 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 03'13" 18.6 km/h 02'47" 27 04'32" 13.2 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 06'35" 9.1 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 04'17" 14 km/h 32 03'14" 18.6 km/h 33 03'05" 19.4 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 03'54" 15.4 km/h 36 03'08" 19.1 km/h 37 04'02" 14.9 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 03'20" 18 km/h 40 03'08" 19.2 km/h 41 03'46" 15.9 km/h 42 03'07" 19.2 km/h 43 05'20" 11.3 km/h 44 03'26" 17.5 km/h 45 04'16" 14.1 km/h 46 03'25" 17.6 km/h 47 03'09" 19.1 km/h 48 02'49" 21.3 km/h 49 03'27" 17.4 km/h 50 03'03" 19.6 km/h 51 03'22" 17.8 km/h 52 05'07" 11.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts3h21m35s
870 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:33 50 - 99 w 01:15:42 100 - 149 w 00:58:38 150 - 199 w 00:06:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 195 watts 1m 193 watts 2m 161 watts 5m 131 watts 10m 118 watts 20m 101 watts 40m 90 watts 1h 88 watts
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