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14.8 km

+391 m/-377 m

04:54
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Longueur et nombre de points

14.77 km

188 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

390 m

378 m

422 m

220 m

318 m
Date et durée

09 décembre 2021
12:01

09 décembre 2021
16:56

04:54:42
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

192 m/h
1h49m44s

-205 m/h
1h38m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 19'50" | 3 km/h | |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 28 fois depuis le 18.12.21 18:36
KME
19.9 kilomètres effort
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