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17.8 km

+711 m/-711 m

04:09
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Longueur et nombre de points

17.82 km

1522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

711 m

712 m

702 m

304 m

552 m
Date et durée

27 mars 2022
09:35

27 mars 2022
14:28

04:52:24

04:09:07

00:43:17
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 3.3

392 m/h
1h34m23s

-445 m/h
1h23m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | 03'49" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'02" | 3.7 km/h | 32'47" |
| 12 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 13 | 16'34" | 3.6 km/h | 06'41" |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 17 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

852 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 29 fois depuis le 27.03.22 19:25
KME
27.3 kilomètres effort
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