Trans'pyr entre Pombie et Ayous, puis descente à Etsaut (fin de traversée pour nous) via le GR10
Etape faite en mode "rapide" car brouillard notamment.
A priori très joli quand il fait beau....
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24.8 km

+1047 m/-2427 m

06:00
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Longueur et nombre de points

24.78 km

1144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1047 m

2427 m

2197 m

643 m

1691 m
Date et durée

15 août 2015
06:58

15 août 2015
13:36

06:38:03

06:00:28

00:37:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 23.2

454 m/h
2h04m25s

-665 m/h
3h28m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 8 | 28'50" | 2.1 km/h | |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 11'27" |
| 12 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 13 | 19'43" | 3 km/h | |
| 14 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 16 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 17 | 12'47" | 4.7 km/h | 16'43" |
| 18 | 12'05" | 5 km/h | 03'22" |
| 19 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 20 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 21 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 22 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'15" |
| 23 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 24 | 09'36" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1205 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 1177 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
43.3 kilomètres effort
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