Actions 3D 70.6 km
+456 m/-459 m
02:50
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Longueur et nombre de points 70.58 km
2982 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
459 m
262 m
183 m
211 m
Date et durée 09 décembre 2021
09 décembre 2021
02:52:06
02:50:26
00:01:40
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
45.9 km/hau km 8.7
754 m/h0h22m15s
-1604 m/h0h09m58s
km Temps Vitesse Pause 1 01'52" 32.2 km/h 2 02'14" 26.9 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'12" 27.3 km/h 5 02'24" 24.9 km/h 6 02'13" 27.1 km/h 7 02'58" 20.2 km/h 8 02'22" 25.4 km/h 9 01'56" 31.1 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 02'20" 25.8 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 01'59" 30.3 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 03'25" 17.6 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 02'07" 28.4 km/h 19 02'59" 20.2 km/h 20 02'29" 24.1 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 02'19" 26 km/h 23 02'21" 25.6 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'00" 29.9 km/h 26 02'16" 26.5 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'11" 27.6 km/h 29 01'59" 30.2 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 03'02" 19.8 km/h 32 02'19" 25.8 km/h 33 02'05" 28.9 km/h 34 02'15" 26.7 km/h 35 02'09" 28 km/h 36 02'43" 22.1 km/h 01'40" 37 02'03" 29.3 km/h 38 01'53" 31.7 km/h 39 03'10" 19 km/h 40 01'51" 32.5 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 42 02'17" 26.3 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 03'16" 18.3 km/h 45 02'17" 26.3 km/h 46 02'20" 25.7 km/h 47 02'11" 27.4 km/h 48 02'11" 27.6 km/h 49 01'56" 31 km/h 50 02'05" 28.8 km/h 51 02'58" 20.2 km/h 52 01'54" 31.6 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 02'13" 27.1 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 01'53" 31.9 km/h 57 02'46" 21.7 km/h 58 02'00" 29.9 km/h 59 02'06" 28.6 km/h 60 01'57" 30.9 km/h 61 03'04" 19.6 km/h 62 02'09" 27.8 km/h 63 02'10" 27.8 km/h 64 02'00" 30 km/h 65 02'09" 27.8 km/h 66 02'01" 29.7 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'17" 26.4 km/h 69 02'14" 26.9 km/h 70 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts2h50m26s
1492 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:50 50 - 99 w 00:12:44 100 - 149 w 00:37:39 150 - 199 w 01:21:11 200 - 249 w 00:22:34 250 - 299 w 00:02:52 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 308 watts 1m 266 watts 2m 222 watts 5m 206 watts 10m 195 watts 20m 185 watts 40m 181 watts 1h 174 watts
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