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26.5 km

+1026 m/-1021 m

06:16
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Longueur et nombre de points

26.53 km

1962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1026 m

1021 m

891 m

299 m

692 m
Date et durée

13 mars 2019
08:04

13 mars 2019
15:21

07:17:46

06:16:30

01:01:16
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

92.6 km/h
au km 8

379 m/h
2h31m07s

-407 m/h
2h20m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'14" |
| 3 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'49" |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'29" |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'12" |
| 8 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'43" |
| 13 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | 34'42" |
| 15 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 16 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'51" |
| 18 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 19 | 11'57" | 5 km/h | |
| 20 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 21 | 12'49" | 4.7 km/h | 05'16" |
| 22 | 17'34" | 3.4 km/h | 04'03" |
| 23 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 24 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 25 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 26 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1086 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 632 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
40.2 kilomètres effort
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