Sortie de septembre des Djantés : de Corte à Trvo par Poggio di Nazza
Actions 3D 115 km
+3059 m/-3471 m
13:42
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Longueur et nombre de points 115.2 km
4481 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3058 m
3472 m
815 m
22 m
436 m
Date et durée 17 octobre 2017
18 octobre 2017
13:42:52
Vitesses et denivelés horaires 8.4 km/hDétail »
257.6 km/hau km 6.5
606 m/h4h09m49s
-554 m/h5h11m22s
km Temps Vitesse Pause 1 06'32" 9.2 km/h 2 07'01" 8.5 km/h 3 05'52" 10.2 km/h 4 04'28" 13.4 km/h 5 04'45" 12.6 km/h 6 07'25" 8.1 km/h 7 03'15" 18.4 km/h 8 06'13" 9.7 km/h 9 06'21" 9.5 km/h 10 05'02" 11.9 km/h 11 04'35" 13.1 km/h 12 07'20" 8.2 km/h 13 09'33" 6.3 km/h 14 09'39" 6.2 km/h 15 07'58" 7.5 km/h 16 06'34" 9.1 km/h 17 09'40" 6.2 km/h 18 07'04" 8.5 km/h 19 05'14" 11.5 km/h 20 06'16" 9.6 km/h 21 05'06" 11.8 km/h 22 08'16" 7.3 km/h 23 09'13" 6.5 km/h 24 07'01" 8.5 km/h 25 05'23" 11.1 km/h 26 07'22" 8.1 km/h 27 05'50" 10.3 km/h 28 06'37" 9.1 km/h 29 06'20" 9.5 km/h 30 06'45" 8.9 km/h 31 06'53" 8.7 km/h 32 06'50" 8.8 km/h 33 06'07" 9.8 km/h 34 06'49" 8.8 km/h 35 06'47" 8.8 km/h 36 08'44" 6.9 km/h 37 06'36" 9.1 km/h 38 09'15" 6.5 km/h 39 08'05" 7.4 km/h 40 05'46" 10.4 km/h 41 06'55" 8.7 km/h 42 06'55" 8.7 km/h 43 06'55" 8.7 km/h 44 08'26" 7.1 km/h 45 09'44" 6.2 km/h 46 09'36" 6.2 km/h 47 07'06" 8.5 km/h 48 08'40" 6.9 km/h 49 08'16" 7.3 km/h 50 10'08" 5.9 km/h 51 08'45" 6.9 km/h 52 08'15" 7.3 km/h 53 07'22" 8.1 km/h 54 06'43" 8.9 km/h 55 07'10" 8.4 km/h 56 09'17" 6.5 km/h 57 08'29" 7.1 km/h 58 09'08" 6.6 km/h 59 09'19" 6.4 km/h 60 05'26" 11 km/h 61 05'24" 11.1 km/h 62 06'07" 9.8 km/h 63 04'25" 13.6 km/h 64 06'46" 8.9 km/h 65 05'49" 10.3 km/h 66 06'42" 8.9 km/h 67 05'05" 11.8 km/h 68 04'55" 12.2 km/h 69 04'37" 13 km/h 70 05'10" 11.6 km/h 71 04'52" 12.3 km/h 72 06'14" 9.6 km/h 73 03'55" 15.3 km/h 74 07'28" 8 km/h 75 07'06" 8.4 km/h 76 07'49" 7.7 km/h 77 08'05" 7.4 km/h 78 06'31" 9.2 km/h 79 08'41" 6.9 km/h 80 10'27" 5.7 km/h 81 09'45" 6.2 km/h 82 07'38" 7.9 km/h 83 04'11" 14.3 km/h 84 06'51" 8.8 km/h 85 08'02" 7.5 km/h 86 07'15" 8.3 km/h 87 07'43" 7.8 km/h 88 07'59" 7.5 km/h 89 08'42" 6.9 km/h 90 08'34" 7 km/h 91 07'05" 8.5 km/h 92 08'26" 7.1 km/h 93 05'59" 10 km/h 94 07'28" 8 km/h 95 07'56" 7.6 km/h 96 08'58" 6.7 km/h 97 06'49" 8.8 km/h 98 07'04" 8.5 km/h 99 09'06" 6.6 km/h 100 09'17" 6.5 km/h 101 08'12" 7.3 km/h 102 06'00" 10 km/h 103 07'04" 8.5 km/h 104 08'01" 7.5 km/h 105 08'18" 7.2 km/h 106 07'00" 8.6 km/h 107 09'03" 6.6 km/h 108 08'15" 7.3 km/h 109 06'48" 8.8 km/h 110 08'39" 6.9 km/h 111 06'53" 8.7 km/h 112 06'28" 9.3 km/h 113 05'25" 11.1 km/h 114 06'24" 9.4 km/h 115 05'09" 11.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts13h42m52s
2785 Cal203 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:06:49 50 - 99 w 01:42:57 100 - 149 w 01:07:44 150 - 199 w 00:51:29 200 - 249 w 00:35:42 250 - 299 w 00:23:06 300 - 349 w 00:11:33 + 350 w 00:08:09
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 851 watts 1m 482 watts 2m 407 watts 5m 336 watts 10m 313 watts 20m 304 watts 40m 267 watts 1h 239 watts
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