28 mai 2022 belle rando au nord ouest frais le matin - montée nécessite de mettre un peu les mains
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9.4 km

+775 m/-775 m

04:17
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Longueur et nombre de points

9.41 km

1957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

774 m

775 m

1096 m

350 m

704 m
Date et durée

28 mai 2022
09:07

28 mai 2022
16:44

07:36:52

04:17:13

03:19:39
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 8.3

324 m/h
2h18m53s

-402 m/h
1h52m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'35" | 2.2 km/h | 04'43" |
| 2 | 25'12" | 2.4 km/h | 17'38" |
| 3 | 26'21" | 2.3 km/h | 12'10" |
| 4 | 33'54" | 1.8 km/h | 16'22" |
| 5 | 43'44" | 1.4 km/h | 104'49" |
| 6 | 31'53" | 1.9 km/h | 15'10" |
| 7 | 21'35" | 2.8 km/h | 07'28" |
| 8 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'52" | 3.2 km/h | 11'45" |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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