Poursuite du chemin du Nord après avoir fait le détour par Oviedo.
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30.8 km

+586 m/-778 m

06:56
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Longueur et nombre de points

30.82 km

3084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

585 m

778 m

297 m

7 m

148 m
Date et durée

23 septembre 2015
07:55

23 septembre 2015
16:24

08:28:24

06:56:30

01:31:54
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.3

265 m/h
1h42m22s

-300 m/h
1h56m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | 13'26" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'37" |
| 3 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'44" |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | 14'31" |
| 12 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'28" |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | |
| 17 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 20 | 11'58" | 5 km/h | |
| 21 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 22 | 14'21" | 4.2 km/h | 51'15" |
| 23 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 24 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'15" |
| 25 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 26 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 27 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 28 | 15'08" | 4 km/h | |
| 29 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 30 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'07" |
Dépense calorique (estimation)

873 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
39.3 kilomètres effort
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