grenami :
24 pour cette belle journée d'Automne...
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14.6 km

+851 m/-747 m

04:49
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Longueur et nombre de points

14.62 km

1099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

851 m

747 m

765 m

296 m

602 m
Date et durée

13 octobre 2017
10:36

13 octobre 2017
17:03

06:26:54

04:49:48

01:37:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.7

371 m/h
2h09m18s

-336 m/h
2h02m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'31" | 1.8 km/h | |
| 2 | 25'37" | 2.3 km/h | 10'15" |
| 3 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'20" |
| 6 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 8 | 20'21" | 2.9 km/h | 53'15" |
| 9 | 30'02" | 2 km/h | |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 22'57" | 2.6 km/h | 20'41" |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

754 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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