83-CD-St Zacharie : ND D'Orgon (propriété privée) - crête de la Lare
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12.7 km

+644 m/-623 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.72 km

1365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

623 m

851 m

344 m

604 m
Date et durée

07 juin 2015
09:17

07 juin 2015
16:15

06:58:31

04:15:39

02:42:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.7

300 m/h
2h03m53s

-302 m/h
1h56m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'55" | 2.7 km/h | 06'47" |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | 11'05" |
| 3 | 32'50" | 1.8 km/h | 13'50" |
| 4 | 28'39" | 2.1 km/h | 30'14" |
| 5 | 28'39" | 2.1 km/h | 56'18" |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'40" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'09" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 07'00" |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | 05'24" |
| 10 | 17'26" | 3.4 km/h | 14'02" |
| 11 | 18'09" | 3.3 km/h | 07'23" |
| 12 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 715 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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