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yannours le 09.12.2017

Isola 2000 : Col de la lombarde, Col mercièreSki de rando

1er mise en jambe de la saison (seul).
Actions
3D
11.8 km
+788 m/-673 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.78 km
458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
788 m
674 m
2381 m
1916 m
2194 m

Date et durée

09 décembre 2017
09:39
09 décembre 2017
13:46
04:06:49
03:05:14
01:01:35

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

44 km/h
au km 11

349 m/h
2h08m23s

-759 m/h
0h46m11s

Dépense calorique (estimation)

659 Cal
214 Cal/h

Plus

Affichée 840 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
103229113 [Légende]
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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