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8.6 km

+244 m/-245 m

02:29
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Longueur et nombre de points

8.61 km

336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

245 m

377 m

132 m

268 m
Date et durée

07 février 2019
13:49

07 février 2019
16:30

02:41:09

02:29:33

00:11:36
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.9

257 m/h
1h00m11s

-292 m/h
0h51m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | 05'03" |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'18" |
| 3 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 4 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'15" |
| 8 | 18'17" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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