2016-04-14 J05 Actual-Gazy à Mas Saint Chely
Actions 3D
28.9 km

+849 m/-749 m

06:53
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Longueur et nombre de points

28.95 km

5386 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

849 m

750 m

1087 m

514 m

920 m
Date et durée

14 avril 2016
08:07

14 avril 2016
17:20

09:13:10

06:53:45

02:19:25
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.2

345 m/h
2h16m12s

-314 m/h
2h13m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'32" |
| 2 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'49" | 5.1 km/h | 01'48" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 9 | 11'22" | 5.3 km/h | 10'40" |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | 07'32" |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'14" |
| 13 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'34" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'17" |
| 15 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 17 | 18'59" | 3.2 km/h | 32'30" |
| 18 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 19 | 22'56" | 2.6 km/h | 34'40" |
| 20 | 20'59" | 2.9 km/h | 02'07" |
| 21 | 23'49" | 2.5 km/h | 01'40" |
| 22 | 19'01" | 3.2 km/h | 23'42" |
| 23 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 24 | 15'11" | 4 km/h | |
| 25 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'31" |
| 26 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'05" |
| 27 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 28 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1001 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
39.9 kilomètres effort
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