boucle au départ de Chateauvallon via le col du corps de garde et le mont Caume
Actions 3D 21.9 km
+1264 m/-1262 m
02:57
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Longueur et nombre de points 21.89 km
2209 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1264 m
1262 m
585 m
121 m
335 m
Date et durée 09 mai 2021 08:59
09 mai 2021 12:34
03:35:17
02:57:24
00:37:53
Vitesses et denivelés horaires 7.4 km/hDétail »
37.2 km/hau km 12.3
557 m/h1h36m12s
-899 m/h1h00m09s
km Temps Vitesse Pause 1 11'57" 5 km/h 2 10'05" 6 km/h 3 08'11" 7.3 km/h 4 10'12" 5.9 km/h 02'21" 5 10'35" 5.7 km/h 10'17" 6 04'40" 12.9 km/h 7 06'46" 8.9 km/h 02'12" 8 08'23" 7.2 km/h 03'08" 9 10'51" 5.5 km/h 10 07'43" 7.8 km/h 03'15" 11 04'04" 14.7 km/h 12 05'51" 10.3 km/h 02'20" 13 04'20" 13.9 km/h 14 05'42" 10.5 km/h 01'47" 15 06'09" 9.8 km/h 02'20" 16 07'25" 8.1 km/h 17 03'51" 15.6 km/h 02'43" 18 12'24" 4.8 km/h 19 10'36" 5.7 km/h 01'54" 20 08'35" 7 km/h 21 08'32" 7 km/h 02'33"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts2h57m24s
892 Cal302 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:37 50 - 99 w 00:34:03 100 - 149 w 00:22:03 150 - 199 w 00:17:28 200 - 249 w 00:11:08 250 - 299 w 00:06:07 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:03:50
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 606 watts 1m 520 watts 2m 447 watts 5m 285 watts 10m 259 watts 20m 214 watts 40m 175 watts 1h 175 watts
Plus Affichée 560 fois et téléchargée 56 fois depuis le 09.05.21 14:08
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