RSPFY - Mardi 17/12/2019 - Sablière d'Auffargis
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9.7 km

+134 m/-135 m

01:58
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Longueur et nombre de points

9.69 km

464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

133 m

135 m

185 m

141 m

164 m
Date et durée

17 décembre 2019
09:21

17 décembre 2019
11:37

02:16:21

01:58:08

00:18:13
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 6.4

314 m/h
0h15m36s

-325 m/h
0h17m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | 11'14" |
| 2 | 10'38" | 5.6 km/h | 01'47" |
| 3 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | 02'22" |
| 7 | 10'51" | 5.5 km/h | 02'50" |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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