A l'est de Lannion, circuit principalement le long de la rivière le Léguer et en sou-bois.
Zone naturelle protégée
Actions 3D
11.7 km

+238 m/-237 m

02:50
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Longueur et nombre de points

11.69 km

901 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

238 m

80 m

-6 m

27 m
Date et durée

14 mai 2018
14:10

14 mai 2018
17:07

02:56:57

02:50:26

00:06:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.5

212 m/h
0h42m42s

-283 m/h
0h26m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'14" |
| 4 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 04'17" |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 2045 fois et téléchargée 153 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.9 kilomètres effort
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