Luigi-Roberto-Sergio-Antonio-Alberto
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17.9 km

+1430 m/-1344 m

05:36
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Longueur et nombre de points

17.87 km

4942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1429 m

1345 m

1663 m

406 m

1138 m
Date et durée

11 février 2016
09:05

11 février 2016
17:47

08:42:00

05:36:03

03:05:57
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 0.2

443 m/h
2h58m59s

-563 m/h
2h10m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'28" | 2.4 km/h | 01'59" |
| 2 | 26'11" | 2.3 km/h | 15'30" |
| 3 | 29'21" | 2 km/h | |
| 4 | 22'01" | 2.7 km/h | 05'11" |
| 5 | 24'09" | 2.5 km/h | 09'07" |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'53" |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 08'34" |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | 114'21" |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | 12'06" |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | 02'25" |
| 12 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'30" |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 15 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 16 | 14'59" | 4 km/h | |
| 17 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)

1118 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 655 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.6 kilomètres effort
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