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Aigle 4 le 04.09.2018

RSPFY - 04/09/2018 - St Arnoult - Longvilliers - RochefortMarche Sportive

RSPFY - 04/09/2018 - St Arnoult - Longvilliers - Rochefort
Actions
3D
10.1 km
+63 m/-66 m
01:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.15 km
608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
66 m
139 m
100 m
116 m

Date et durée

04 septembre 2018
15:54
04 septembre 2018
17:53
01:58:52
01:51:15
00:07:37

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 9.9

201 m/h
0h04m39s

Dépense calorique (estimation)

201 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 476 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
27374 [Légende]
KME
11 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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