OC GIF VTT - 25/04/2018 - Les retraités / St Rémy - Méridon - Choisel - Malvoisine - Breteuil - Chevreuse - St Rémy
Actions 3D 31.1 km
+271 m/-272 m
02:16
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Longueur et nombre de points 31.14 km
1061 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
271 m
272 m
176 m
64 m
120 m
Date et durée 25 avril 2018 09:00
25 avril 2018 11:44
02:43:41
02:16:29
00:27:12
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
41.1 km/hau km 21.5
378 m/h0h25m26s
-773 m/h0h11m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 01'57" 2 04'01" 14.9 km/h 3 05'34" 10.8 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 05'00" 12 km/h 13'09" 6 04'09" 14.5 km/h 7 04'22" 13.7 km/h 8 06'24" 9.4 km/h 9 09'11" 6.5 km/h 03'33" 10 05'20" 11.3 km/h 11 03'45" 16 km/h 12 06'17" 9.6 km/h 13 05'29" 11 km/h 14 09'13" 6.5 km/h 15 04'49" 12.5 km/h 04'42" 16 05'30" 10.9 km/h 17 03'24" 17.6 km/h 18 03'06" 19.4 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 03'35" 16.7 km/h 21 03'32" 17 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 02'18" 26.1 km/h 24 04'26" 13.5 km/h 03'34" 25 03'48" 15.8 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 04'06" 14.6 km/h 28 03'26" 17.5 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 02'49" 21.2 km/h 31 02'39" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h16m29s
561 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:43 50 - 99 w 00:38:13 100 - 149 w 00:28:01 150 - 199 w 00:12:47 200 - 249 w 00:02:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 242 watts 1m 240 watts 2m 236 watts 5m 224 watts 10m 200 watts 20m 163 watts 40m 125 watts 1h 106 watts
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