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balma31 le 11.06.2016

boucle à partir du BASSIN du LAMPY 2016-06-11Randonnée Pédestre

boucle à partir du BASSIN du LAMPY et le long de la RIGOLE DE LA MONTAGNE NOIRE
Actions
3D
21.9 km
+133 m/-111 m
05:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.91 km
1616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
112 m
753 m
631 m
662 m

Date et durée

11 juin 2016
09:42
11 juin 2016
17:38
07:56:18
05:48:07
02:08:11

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.1

161 m/h
0h37m34s

-174 m/h
0h36m50s

Dépense calorique (estimation)

322 Cal
56 Cal/h

Plus

Affichée 1252 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
588320 [Légende]
KME
23.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saissac · Les plus belles randonnées autour de Saissac
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2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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