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17 km

+256 m/-261 m

03:38
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Longueur et nombre de points

16.99 km

2311 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

261 m

972 m

759 m

869 m
Date et durée

02 mai 2021
14:22

02 mai 2021
18:13

03:50:57

03:38:53

00:12:04
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

16.7 km/h
au km 13.8

234 m/h
0h51m03s

-273 m/h
0h47m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'23" |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 6 | 11'59" | 5 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 10 | 11'57" | 5 km/h | |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | 06'32" |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'09" |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 33 fois depuis le 03.05.21 12:12
KME
20.4 kilomètres effort
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