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lorgue le 20.11.2016

83-D-le Muy Randonnée Pédestre

83-D-le Muy : la Colle du Rouet
Actions
3D
11.8 km
+436 m/-430 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.8 km
1113 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
436 m
431 m
407 m
103 m
268 m

Date et durée

20 novembre 2016
09:18
20 novembre 2016
15:03
05:45:06
03:45:29
01:59:37

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10

247 m/h
1h31m16s

-285 m/h
1h15m50s

Dépense calorique (estimation)

384 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 825 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
539938 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Paul-en-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-en-Forêt
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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