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12.2 km

+39 m/-40 m

02:51
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Longueur et nombre de points

12.24 km

8772 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

39 m

41 m

94 m

75 m

85 m
Date et durée

15 février 2024
09:28

15 février 2024
12:23

02:54:50

02:51:55

00:02:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.3

126 m/h
0h09m22s

-134 m/h
0h06m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'01" |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
68 Cal/h
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Affichée 128 fois et téléchargée 29 fois depuis le 15.02.24 12:25
KME
12.8 kilomètres effort
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