Randonnée facile dans le cadre de la randonnée le Tour de l'estuaire de la Gironde
Actions 3D
28.4 km

+176 m/-185 m

02:23
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Longueur et nombre de points

28.39 km

436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

176 m

185 m

41 m

0 m

9 m
Date et durée

04 décembre 2017
18:20

04 décembre 2017
20:45

02:25:00

02:23:20

00:01:40
Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 1.3

491 m/h
0h12m20s

-516 m/h
0h09m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'37" | 37 km/h | |
| 2 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 3 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 4 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 5 | 05'01" | 12 km/h | |
| 6 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 7 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 8 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 9 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 10 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 11 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 12 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 13 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 14 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 15 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'40" |
| 16 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 17 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 18 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 19 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 20 | 01'58" | 30.4 km/h | |
| 21 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 22 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 23 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 24 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 25 | 02'40" | 22.6 km/h | |
| 26 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 27 | 02'18" | 26.1 km/h | |
| 28 | 02'10" | 27.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
238 Cal/h
Plus

Affichée 892 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.8 kilomètres effort
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