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12.8 km

+299 m/-290 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.82 km

1187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

291 m

175 m

13 m

89 m
Date et durée

16 mai 2020
14:24

16 mai 2020
17:31

03:07:05

02:57:23

00:09:42
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 6.4

249 m/h
0h55m53s

-271 m/h
0h50m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | 05'45" |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | 01'20" |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | 02'37" |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 519 fois et téléchargée 33 fois depuis le 11.06.20 14:54
KME
16.8 kilomètres effort
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