Circuit au départ de Orival au nouveau monde avec passage par La Londe et Elbeuf.
Difficulté de trouver le chemin au dessus de la voie ferrée à Elbeuf
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11.9 km

+301 m/-301 m

03:07
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Longueur et nombre de points

11.92 km

2344 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

301 m

131 m

12 m

76 m
Date et durée

16 août 2023
13:56

16 août 2023
17:44

03:48:20

03:07:34

00:40:46
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.9

213 m/h
1h01m41s

-321 m/h
0h44m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'05" |
| 2 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 3 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'57" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'55" |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'15" |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | 15'39" |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 10 | 22'10" | 2.7 km/h | 05'58" |
| 11 | 19'08" | 3.1 km/h | 06'05" |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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