De Bidarray au pic d'Iparla via le lieu dit "les ruines", et retour en contournant le Harri Handi, une belle randonnée passant par des crêtes avec des a-pics particulièrement verticaux et un panorama à 360° ; pour tout randonneur mais à faire par temps sec et en l'absence de brouillard.
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15.1 km

+1041 m/-977 m

04:40
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Longueur et nombre de points

15.06 km

1536 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1040 m

977 m

1047 m

78 m

564 m
Date et durée

25 septembre 2018
09:33

25 septembre 2018
15:24

05:50:57

04:40:04

01:10:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.9

409 m/h
2h23m17s

-479 m/h
1h54m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'14" |
| 3 | 22'33" | 2.7 km/h | 01'46" |
| 4 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'58" |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 7 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 8 | 27'56" | 2.1 km/h | 56'21" |
| 9 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | 01'23" |
| 12 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 13 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'22" |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

906 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
28.7 kilomètres effort
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