Pour info: afin d'éviter le passage sur la route au début, peut être qu'il serait mieux de faire le littorale jusqu'à Punta di Bitussi
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15.9 km

+561 m/-222 m

04:36
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Longueur et nombre de points

15.88 km

1162 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

561 m

223 m

414 m

3 m

219 m
Date et durée

26 avril 2022
18:36

27 avril 2022
16:25

21:49:20

04:36:22

17:12:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.1

290 m/h
1h51m20s

-238 m/h
0h47m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | 930'04" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | 20'11" |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | 06'47" |
| 8 | 26'46" | 2.2 km/h | 05'09" |
| 9 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | 48'45" |
| 11 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 12 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'53" |
| 13 | 17'18" | 3.5 km/h | 11'05" |
| 14 | 20'45" | 2.9 km/h | 05'57" |
| 15 | 19'09" | 3.1 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 43 fois depuis le 04.05.22 14:07
KME
22.2 kilomètres effort
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