Actions 3D 32.7 km
+1018 m/-1018 m
09:45
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Longueur et nombre de points 32.68 km
3524 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1017 m
1018 m
553 m
254 m
390 m
Date et durée 01 janvier 2000 03:37
01 janvier 2000 13:24
09:47:10
09:45:40
00:01:30
Vitesses et denivelés horaires 3.3 km/hDétail »
13.5 km/hau km 0.3
341 m/h2h43m00s
-312 m/h2h58m40s
km Temps Vitesse Pause 1 10'56" 5.5 km/h 2 14'05" 4.3 km/h 3 13'00" 4.6 km/h 4 14'25" 4.2 km/h 5 11'51" 5.1 km/h 6 13'45" 4.4 km/h 7 11'16" 5.3 km/h 8 15'47" 3.8 km/h 9 12'24" 4.8 km/h 10 10'18" 5.8 km/h 11 11'01" 5.4 km/h 12 11'33" 5.2 km/h 13 12'04" 5 km/h 14 12'29" 4.8 km/h 15 11'20" 5.3 km/h 16 11'25" 5.3 km/h 17 14'39" 4.1 km/h 18 39'10" 1.5 km/h 01'30" 19 25'45" 2.3 km/h 20 21'20" 2.8 km/h 21 25'11" 2.4 km/h 22 29'56" 2 km/h 23 22'56" 2.6 km/h 24 24'10" 2.5 km/h 25 20'23" 2.9 km/h 26 30'14" 2 km/h 27 24'22" 2.5 km/h 28 17'00" 3.5 km/h 29 20'40" 2.9 km/h 30 18'47" 3.2 km/h 31 22'39" 2.6 km/h 32 16'39" 3.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts9h45m40s
2048 Cal210 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:46:10 50 - 99 w 02:14:40 100 - 149 w 00:33:10 150 - 199 w 00:13:20 200 - 249 w 00:04:20 250 - 299 w 00:02:10 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:03:10
Puissances max fournies 1125w 2250w 3375w 4500w 5625w 6750w w 30s 6756 watts 1m 5072 watts 2m 3579 watts 5m 1548 watts 10m 827 watts 20m 443 watts 40m 241 watts 1h 176 watts
Plus Affichée 302 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.03.21 16:58
KME
46.3 kilomètres effort
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