Circourt- le Haut du Seu- Entre les deux ruisseaux- Côte de Virine- Source des Saumeurs- Haut de Herré
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13.4 km

+242 m/-270 m

03:58
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Longueur et nombre de points

13.4 km

1016 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

270 m

454 m

289 m

376 m
Date et durée

08 mai 2017
10:05

08 mai 2017
15:38

05:32:12

03:58:31

01:33:41
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.4

223 m/h
0h52m54s

-205 m/h
1h04m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'00" |
| 2 | 19'17" | 3.1 km/h | 04'37" |
| 3 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'56" |
| 4 | 21'41" | 2.8 km/h | 06'00" |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | 01'45" |
| 6 | 25'43" | 2.3 km/h | 48'25" |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'37" |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | 07'49" |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | 11'19" |
| 11 | 22'45" | 2.6 km/h | 02'57" |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'16" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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