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bmrdp_13 le 08.11.2016

MN-FiguerollesMarche Sportive

Frais au départ avec un léger mistral, 6 filles et 2 garçons pour cette boucle avec une belle vue sur Martigues !
Actions
3D
9 km
+204 m/-198 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

9.03 km
6141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
203 m
199 m
143 m
3 m
76 m

Date et durée

08 novembre 2016
14:08
08 novembre 2016
15:50
01:42:20
01:35:20
00:07:00

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5

365 m/h
0h27m25s

-386 m/h
0h28m03s

Dépense calorique (estimation)

278 Cal
175 Cal/h

Plus

Affichée 877 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
386424 [Légende]
KME
11.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Mitre-les-Remparts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mitre-les-Remparts
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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