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philou-84120 le 19.12.2015

Rando à Sainte BeaumeRandonnée Pédestre

Départ de Nazareth, circuit en boucle
Actions
3D
13.2 km
+472 m/-471 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.16 km
785 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
472 m
1029 m
657 m
855 m

Date et durée

19 décembre 2015
10:32
19 décembre 2015
15:36
05:03:45
04:09:52
00:53:53

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 2.5

258 m/h
1h37m07s

-395 m/h
1h08m37s

Dépense calorique (estimation)

477 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 536 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
6111750 [Légende]
KME
19.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Riboux · Les plus belles randonnées autour de Riboux
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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