superbe rando,un sol un peu glissant.
Actions 3D 41.7 km
+838 m/-840 m
03:02
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Longueur et nombre de points 41.69 km
2714 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
837 m
841 m
228 m
131 m
182 m
Date et durée 06 novembre 2016 08:49
06 novembre 2016 12:13
03:24:12
03:02:11
00:22:01
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
38.2 km/hau km 31.6
716 m/h0h44m31s
-804 m/h0h36m16s
km Temps Vitesse Pause 1 06'20" 9.5 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 07'38" 7.9 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 03'38" 16.5 km/h 7 03'29" 17.3 km/h 8 02'50" 21.2 km/h 9 04'15" 14.1 km/h 10 05'52" 10.2 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 04'47" 12.5 km/h 13 03'54" 15.4 km/h 14 03'13" 18.6 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 04'40" 12.9 km/h 17 04'51" 12.4 km/h 18 06'12" 9.7 km/h 19 05'04" 11.9 km/h 20 03'50" 15.7 km/h 21 04'34" 13.1 km/h 20'16" 22 04'30" 13.3 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 06'37" 9.1 km/h 01'45" 26 05'02" 11.9 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 28 03'07" 19.3 km/h 29 03'53" 15.4 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 04'03" 14.8 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 03'53" 15.4 km/h 34 05'34" 10.8 km/h 35 03'21" 17.9 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 04'48" 12.5 km/h 38 03'47" 15.9 km/h 39 05'16" 11.4 km/h 40 04'12" 14.3 km/h 41 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts3h02m11s
896 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:43 50 - 99 w 00:31:46 100 - 149 w 00:25:30 150 - 199 w 00:18:14 200 - 249 w 00:11:41 250 - 299 w 00:07:02 300 - 349 w 00:03:01 + 350 w 00:02:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 410 watts 1m 404 watts 2m 388 watts 5m 239 watts 10m 198 watts 20m 165 watts 40m 145 watts 1h 142 watts
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