Le sentier de Côte Barrier à la Cochette est très exposé
Actions 3D 23.4 km
+1841 m/-1346 m
04:33
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Longueur et nombre de points 23.42 km
3510 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1841 m
1347 m
1649 m
572 m
1005 m
Date et durée 06 mai 2015 11:08
06 mai 2015 16:05
04:57:06
04:33:29
00:23:37
Vitesses et denivelés horaires 5.1 km/hDétail »
12.3 km/hau km 6.8
645 m/h2h47m48s
-887 m/h1h27m41s
km Temps Vitesse Pause 1 13'52" 4.3 km/h 2 10'51" 5.5 km/h 3 09'05" 6.6 km/h 4 12'03" 5 km/h 5 07'25" 8.1 km/h 6 06'19" 9.5 km/h 7 06'05" 9.9 km/h 8 10'40" 5.6 km/h 9 12'07" 5 km/h 10 13'04" 4.6 km/h 11 08'52" 6.8 km/h 02'44" 12 18'59" 3.2 km/h 13 20'54" 2.9 km/h 14 18'26" 3.3 km/h 08'04" 15 30'00" 2 km/h 07'54" 16 08'45" 6.9 km/h 17 11'27" 5.2 km/h 18 07'29" 8 km/h 19 06'35" 9.1 km/h 20 10'07" 5.9 km/h 21 07'54" 7.6 km/h 22 10'15" 5.9 km/h 04'55" 23 09'43" 6.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts4h33m29s
1856 Cal407 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:26 50 - 99 w 01:33:29 100 - 149 w 01:08:56 150 - 199 w 00:35:53 200 - 249 w 00:28:42 250 - 299 w 00:06:48 300 - 349 w 00:02:07 + 350 w 00:01:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 448 watts 1m 437 watts 2m 388 watts 5m 276 watts 10m 222 watts 20m 201 watts 40m 175 watts 1h 146 watts
Plus Affichée 662 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.3 kilomètres effort
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