Commencer par la rigole et terminer par la motte féodale
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11.8 km

+130 m/-134 m

02:16
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Longueur et nombre de points

11.83 km

993 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

129 m

134 m

209 m

145 m

184 m
Date et durée

14 octobre 2015
14:25

14 octobre 2015
16:41

02:16:05
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.1

290 m/h
0h11m45s

-290 m/h
0h13m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'57" | 5 km/h | |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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