Actions 3D 39.6 km
+3929 m/-3995 m
02:20
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Longueur et nombre de points 39.61 km
5317 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3929 m
3996 m
2013 m
1029 m
1471 m
Date et durée 23 août 2025 15:11
23 août 2025 17:53
02:42:29
02:20:33
00:21:56
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
58.3 km/hau km 17
2078 m/h1h32m45s
-6411 m/h0h30m51s
km Temps Vitesse Pause 1 21'18" 2.8 km/h 2 28'37" 2.1 km/h 3 18'06" 3.3 km/h 20'45" 4 02'04" 29 km/h 5 02'03" 29.3 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 02'11" 27.5 km/h 8 01'56" 31.1 km/h 9 01'56" 31 km/h 10 02'18" 26.1 km/h 11 02'13" 27.1 km/h 12 01'52" 32.3 km/h 13 01'37" 37 km/h 14 02'21" 25.6 km/h 15 01'49" 33 km/h 16 01'39" 36.3 km/h 17 01'21" 44.5 km/h 18 01'33" 38.6 km/h 19 01'54" 31.5 km/h 20 01'56" 31 km/h 21 01'59" 30.2 km/h 22 02'10" 27.7 km/h 23 01'59" 30.2 km/h 24 02'10" 27.7 km/h 25 02'07" 28.4 km/h 26 02'03" 29.3 km/h 27 01'58" 30.5 km/h 28 02'02" 29.5 km/h 29 01'57" 30.7 km/h 30 01'57" 30.7 km/h 31 02'01" 29.7 km/h 32 01'48" 33.4 km/h 33 01'48" 33.4 km/h 34 01'23" 43.2 km/h 35 02'11" 27.5 km/h 36 02'05" 28.8 km/h 37 02'09" 27.9 km/h 38 02'14" 27 km/h 39 01'47" 33.7 km/h
Fréquence cardiaque 88 bpm
154 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:55:00 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:45:57 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:53 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
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