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14.9 km

+551 m/-551 m

04:52
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Longueur et nombre de points

14.93 km

1691 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

550 m

551 m

920 m

586 m

749 m
Date et durée

30 septembre 2021
09:27

30 septembre 2021
16:01

06:34:15

04:52:07

01:42:08
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 2.6

230 m/h
2h08m05s

-289 m/h
1h43m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'05" |
| 2 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'19" |
| 3 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'51" |
| 4 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 6 | 24'22" | 2.5 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'28" | 3.3 km/h | 04'20" |
| 9 | 18'51" | 3.2 km/h | 46'06" |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | 05'08" |
| 11 | 23'02" | 2.6 km/h | 03'40" |
| 12 | 20'13" | 3 km/h | 03'39" |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | 29'40" |
| 14 | 19'26" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 20 fois depuis le 08.11.21 18:13
KME
22.3 kilomètres effort
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