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claudius01 le 08.05.2017

Saint-Forget (78 Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 10 km au départ de Saint-Forget
Actions
3D
10.5 km
+378 m/-388 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.48 km
1122 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
389 m
201 m
84 m
143 m

Date et durée

08 mai 2017
12:24
08 mai 2017
15:25
03:01:17
02:59:36
00:01:41

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.7

250 m/h
0h50m06s

-228 m/h
0h50m44s

Dépense calorique (estimation)

410 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 740 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
15.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dampierre-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Dampierre-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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