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12.2 km

+557 m/-586 m

05:29
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Longueur et nombre de points

12.18 km

1280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

557 m

586 m

1542 m

992 m

1321 m
Date et durée

16 juin 2016
07:31

16 juin 2016
14:24

06:52:29

05:29:54

01:22:35
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 10.3

260 m/h
2h20m53s

-277 m/h
2h11m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 2 | 26'35" | 2.3 km/h | 07'02" |
| 3 | 36'25" | 1.6 km/h | |
| 4 | 27'05" | 2.2 km/h | 15'43" |
| 5 | 24'56" | 2.4 km/h | 03'08" |
| 6 | 27'01" | 2.2 km/h | 02'26" |
| 7 | 30'58" | 1.9 km/h | 16'06" |
| 8 | 29'52" | 2 km/h | 02'59" |
| 9 | 29'40" | 2 km/h | 31'58" |
| 10 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | 03'13" |
| 12 | 24'37" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 234 fois et téléchargée 32 fois depuis le 18.08.21 20:00
KME
19.7 kilomètres effort
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