Randonnée effectuée par 15 membres du SCLapalud
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19.6 km

+673 m/-673 m

05:35
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Longueur et nombre de points

19.6 km

2687 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

672 m

673 m

620 m

181 m

329 m
Date et durée

26 mars 2015
09:57

26 mars 2015
17:53

07:55:38

05:35:36

02:20:02
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 9.4

294 m/h
1h59m20s

-296 m/h
1h59m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 2 | 22'01" | 2.7 km/h | 09'38" |
| 3 | 19'16" | 3.1 km/h | 26'45" |
| 4 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 65'26" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 11 | 19'42" | 3 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | 04'50" |
| 13 | 21'47" | 2.8 km/h | 12'25" |
| 14 | 11'54" | 5 km/h | |
| 15 | 12'36" | 4.8 km/h | 12'18" |
| 16 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 17 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 18 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 19 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

681 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.6 kilomètres effort
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