Sortie jeudi 28 juillet 2022
Actions 3D 55 km
+234 m/-239 m
03:10
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Longueur et nombre de points 55.03 km
3986 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
240 m
45 m
-4 m
11 m
Date et durée 28 juillet 2022
28 juillet 2022
03:39:16
03:10:59
00:28:17
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
40.5 km/hau km 15
538 m/h0h17m52s
-834 m/h0h08m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.6 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 03'57" 15.2 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 03'42" 6 04'28" 13.4 km/h 7 04'42" 12.8 km/h 8 02'39" 22.7 km/h 9 04'38" 12.9 km/h 10 02'47" 21.6 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 04'28" 13.4 km/h 02'11" 13 03'07" 19.2 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 02'48" 21.4 km/h 16 02'16" 26.5 km/h 17 04'59" 12 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 05'23" 11.1 km/h 03'03" 21 03'58" 15.1 km/h 22 02'36" 23 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 04'50" 12.4 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 04'21" 13.8 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 07'04" 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'48" 21.4 km/h 31 04'48" 12.5 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 04'16" 14.1 km/h 34 03'22" 17.8 km/h 35 03'47" 15.9 km/h 36 02'48" 21.4 km/h 37 02'47" 21.6 km/h 38 03'15" 18.4 km/h 39 02'23" 25.1 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 03'20" 18 km/h 42 02'39" 22.7 km/h 43 02'41" 22.3 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 03'25" 17.5 km/h 46 03'31" 17 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 05'04" 11.8 km/h 49 04'56" 12.2 km/h 50 03'39" 16.4 km/h 12'17" 51 02'48" 21.4 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 02'48" 21.4 km/h 55 03'39" 16.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h10m59s
982 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:15 50 - 99 w 00:49:22 100 - 149 w 01:03:30 150 - 199 w 00:20:54 200 - 249 w 00:04:56 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 252 watts 2m 226 watts 5m 173 watts 10m 154 watts 20m 141 watts 40m 126 watts 1h 121 watts
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