Très beau parcours instructif sous un beau soleil printanier
Actions 3D 49.7 km
+159 m/-161 m
02:22
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Longueur et nombre de points 49.69 km
1962 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
161 m
72 m
26 m
45 m
Date et durée 21 mars 2017 14:59
21 mars 2017 17:34
02:34:55
02:22:25
00:12:30
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
41.6 km/hau km 48.7
657 m/h0h05m21s
-577 m/h0h05m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'41" 16.3 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 02'55" 20.5 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'04" 19.6 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 03'03" 19.7 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 03'09" 19 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 07'19" 8.2 km/h 04'15" 19 02'51" 21.1 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'46" 21.7 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 03'08" 19.2 km/h 24 04'04" 14.7 km/h 08'15" 25 03'00" 20 km/h 26 03'14" 18.6 km/h 27 02'14" 26.8 km/h 28 02'43" 22.1 km/h 29 02'37" 22.9 km/h 30 02'10" 27.8 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'33" 23.5 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'45" 21.9 km/h 37 02'28" 24.3 km/h 38 03'07" 19.3 km/h 39 03'23" 17.7 km/h 40 02'44" 21.9 km/h 41 02'23" 25.2 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'27" 24.6 km/h 44 02'42" 22.2 km/h 45 02'50" 21.2 km/h 46 02'38" 22.8 km/h 47 02'21" 25.6 km/h 48 02'32" 23.7 km/h 49 02'01" 29.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts2h22m25s
836 Cal352 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:47 50 - 99 w 00:46:48 100 - 149 w 00:57:26 150 - 199 w 00:16:10 200 - 249 w 00:02:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 216 watts 2m 191 watts 5m 168 watts 10m 146 watts 20m 132 watts 40m 125 watts 1h 124 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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