2017-12-03 Bike ride-Val d-Azergues O. Cold 1C
Actions 3D 31.1 km
+125 m/-130 m
01:32
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Longueur et nombre de points 31.14 km
4968 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
125 m
131 m
244 m
169 m
199 m
Date et durée 03 décembre 2017 10:43
03 décembre 2017 12:24
01:41:15
01:32:25
00:08:50
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
30.1 km/hau km 12.8
674 m/h0h04m13s
-832 m/h0h01m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.1 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 02'52" 20.9 km/h 7 03'02" 19.7 km/h 8 03'26" 17.5 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'49" 21.4 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 08'50" 19 03'32" 17 km/h 20 03'08" 19.1 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 02'51" 21.1 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 02'26" 24.7 km/h 27 02'59" 20.2 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts1h32m25s
493 Cal320 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:58 50 - 99 w 00:30:54 100 - 149 w 00:35:21 150 - 199 w 00:07:21 200 - 249 w 00:01:35 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 228 watts 2m 190 watts 5m 143 watts 10m 138 watts 20m 126 watts 40m 109 watts 1h 107 watts
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