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dom91 le 17.07.2016

La casse pattes 2016

Trail Urbain de 10Km
600m de piste , 3,9 Km de route , 5,5 km de nature
Au Km 4 la traversée du bois est privée.
Le passage est autorisée que le jour de la course

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9.9 km

+119 m/-115 m

00:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.88 km

523 pts

Denivelé et altitude

119 m

116 m

179 m

124 m

154 m

Date et durée

17 juillet 2016
11:15

17 juillet 2016
12:17

01:02:05

00:57:36

00:04:29

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 6.8

396 m/h
0h12m21s

-790 m/h
0h07m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
0h57m36s

351 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 3014 fois et téléchargée 0 fois depuis le 07.04.20 15:25

30458 [Légende]

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