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14.7 km

+113 m/-193 m

03:54
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Longueur et nombre de points

14.7 km

1314 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

194 m

170 m

87 m

138 m
Date et durée

20 mai 2019
08:08

20 mai 2019
12:25

04:16:36

03:54:26

00:22:10
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3

179 m/h
0h30m33s

-208 m/h
0h30m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'44" |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | 07'38" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | 05'28" |
| 12 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'15" |
| 14 | 17'50" | 3.4 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 17 fois depuis le 26.04.23 07:47
KME
16.5 kilomètres effort
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