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8.4 km

+433 m/-430 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.38 km

1205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

433 m

431 m

662 m

232 m

445 m
Date et durée

19 juillet 2015
13:23

19 juillet 2015
16:51

03:28:08

02:21:23

01:06:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.8

361 m/h
1h13m22s

-560 m/h
0h48m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'50" | 3.6 km/h | 58'55" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'29" |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | 04'14" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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