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accmarche le 22.03.2022

Marche ACC du 22/03/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière, ancienne voie ferrée La Chapelle sur Erdre Blain, chemin de La Houssais, chemin du Coralu, route de La Cathelinière, rue de La Rouaudière, chemin de La Cathelinière au bourg de La Chapelle sur Erdre, Allée Napoléon, le Pont de Forge, L'Evardière, retour point de départ.
Actions
3D
14.7 km
+246 m/-246 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.71 km
9784 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
246 m
115 m
41 m
81 m

Date et durée

22 mars 2022
08:33
22 mars 2022
11:25
02:51:49
02:47:25
00:04:24

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 10.9

289 m/h
0h34m11s

-269 m/h
0h34m31s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.03.22 16:56
405811 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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