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17.3 km

+407 m/-398 m

03:31
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Longueur et nombre de points

17.29 km

1027 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

398 m

235 m

91 m

182 m
Date et durée

26 août 2021
08:32

26 août 2021
12:09

03:36:18

03:31:50

00:04:28
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.4

371 m/h
0h54m39s

-376 m/h
0h56m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'41" |
| 13 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'04" | 5 km/h | |
| 17 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

570 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 331 fois et téléchargée 26 fois depuis le 26.08.21 21:52
KME
22.7 kilomètres effort
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